UNDERLAND

從老高處知道阿德勒心理學，於是去看「被討厭的勇氣」。可能有點誇張，也可能以後會有別的想法，但現在這刻，我感覺這本書很像我一直以來尋求的人生答案。發現自己一直以來的想法都跟阿德勒心理學有某程度的相似，例如覺得人都著眼於過好自己的生活、不要插手別人的人生、自卑是源於無法達成理想的自己、活在當下而非過去或未來、平凡不是罪，沒必要總是與人競爭等。沒有聽過阿德勒的名字，但他的思想是我這二十多年來從別的地方學習到，認同並希望達到的。
雖然部分思想與阿德勒近似，但最核心的課題－－被討厭的勇氣，明顯缺乏。按照阿德勒的想法，這是由於自我意識過剩。我現在要做的是不再尋求別人認可，具體是開始把對自己的執著轉換成對他人的關心，建立起共同體感覺，需要從以下三點做起：「自我接納」、「他者信賴」、「他者貢獻」。還有課堂分離。
從感覺自己對別人有貢獻，提高歸屬感，就可以脫離尋求他人認可嗎？我還不確定。但如無意外，這就是我努力的方向了。